BPD?

きっかけがあって「境界性人格障害(BPD)」に関する本と
ホームページを目にしました。

あれ？あれ？これって...
読めば読むほど...わたしそのものやんか！（￣□￣！がーん
ちょっと似てるどころの話ではないよ？
まるで私のことを書いた？と思うぐらい似てるよ？
※自己診断はいけません。必要なら診察を受けましょう。※

生まれてきてから今日までとにかく
「普通に生きる」ことを目標に必死にもがいてきたつもりでした。
そして自分なりにどうにかやってきたつもりでいました。
振り返ってみればどっからどう見ても典型的なBPD？
全然普通じゃないじゃん...orz

見捨てられ不安をどうにかしたくて身近な人にしがみついて
操ろうとしてしまってたんですね。私。

なのに見捨てられ不安に苦しんでいる事実すら
受け入れる勇気がなくて、「自分が悪いんじゃない」と
問題をすべて人のせいにしてきました。

自分が本当はどう感じているのか
本当はどうしたいのか、どう生きたいのか、
いつもそれがわからないままでした。

自分が（BPDの特徴に）当てはまるという事実は
内心非常にショッキング〜でしたが、その反面、
長い間抱えていた「生き辛さ」と「怒りの感情」は
ちゃんと説明がつくんだと思ったら
根深い自己嫌悪の感情が少し和らいだ気がします。

今このタイミングで自分の本当の状態に気付いたことには
きっと意味があるんだろうなぁ。
もっと前のタイミングで気付いたことを想像してみると
とてもひとりで乗り越えられた気がしません。

今はこれまで抱えてきた「説明しようのない感情」に
一つ一つ名前を付けているところです。
名札を貼っていくような感じ。
「説明しようのなかった感情」が
徐々に「説明できる感情」になりつつあります。
フラワーレメディ、フル活用です。
身をもって効果を実感中。

flowerさんからもらったホメオパシーのレメディも試してます。

ここまでこれたのは
支えてくれた人、勇気をくれた人、
気付きをもたらしてくれたすべての人のおかげです。

私の人生で出会った全ての人たち、みんな、みんな、ありがとう。

ころはこれからも生きていけそうです。